ΓυμναστικήΔιατροφήΦροντίδα προς τον εαυτό

Διατροφική εκπαίδευση & Γυμναστική: Ένα δώρο στον εαυτό μου

Από την ημέρα που γέννησα τον Βασίλη, το 2012, άρχισα να ψάχνομαι με τη διατροφή μου γιατί θήλαζα, μετά μπήκαν οι στερεές του, μετά…
Φροντίδα προς το παιδί

Παγκόσμια εβδομάδα θηλασμού

Σε προηγούμενο post είχα γράψει για την ιστορία επαναθηλασμού μας. Ήταν πολύ σημαντικό για μένα να θηλάσω τα παιδιά. Νόμιζα ότι είχα ενημερωθεί σωστά…
Φροντίδα προς το παιδί

6 τρόποι για να έρθουμε πιο κοντά στην παιδικότητα των μεγαλύτερων παιδιών μας

Τα ανήλικα παιδιά στο σπιτικό μας είναι πλέον 8.5 και 6 χρονων. Αυτό αυτόματα σημαίνει πως έχουμε φύγει για τα καλά από τη νηπιακή…
Φροντίδα προς τον εαυτό

Πόσο καλά ξέρεις τα καλλυντικά σου;

Σαν άνρθωπος πρέπει να ομολογήσω ότι δεν συμπαθώ τα καλλυντικά. Βάφομαι με 3 πολύ απλά καλλυντικά (“βαφτικά” που λέει και η κόρη μου), κονσιλερ,…